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mejora velocidad

Entrenamiento de velocidad y aceleración

6 septiembre, 20108 marzo, 2016Joan Rodríguez Deja un comentario

A continuación, puedes ver en este video, diferentes ejercicios de entrenamiento con el sistema iso-inercial Vertimax, un método novedoso para la mejora de todas las cualidades relacionadas con la velocidad y la fuerza.

Su versatilidad lo convierte en un elemento de entrenamiento muy funcional para todos los deportes y para cualquier nivel de ejecución. Sigue leyendo →

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