¿Qué botas de fútbol debo usar para evitar lesiones?

 

Los servicios médicos del Villareal CF. presentaron un estudio en el congreso JAM Sport, celebrado en Valencia el febrero de 2019 y revisaron toda la bibliografía científica que hay en la actualidad.

Sabemos que la elección de una buena bota, en función del terreno donde se juegue, reduciría el índice lesional del jugador, en relación al tipo de bota, terreno de juego y lesiones.

Sigue leyendo

Problemas en el tendón. ¿Qué puedo hacer con mi COMPEX?

Ejemplo de colocación de electrodos en el programa TENS en tendón de Aquiles

Seguro que alguna vez has tenido que disminuir el ritmo debido a problemas tendinosos o incluso, te ha llevado a parar.

Si tienes un aparato de neuroestimulación muscular, puedes tratar esos problemas tendinosos, para reducir las molestias  y poder seguir con tu actividad deportiva o reiniciarla. Sigue leyendo