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Archivo mensual: julio 2012
Compex, ¿sólo o combinado?
A continuación, te explicaremos qué ventajas y desventajas aporta estimular un músculo sólo con compex o simultaneando la contracción. Tal vez sea un artículo algo más técnico de lo habitual, pero si tienes un compex te servirá a la hora de combinar los dos trabajos. Sigue leyendo
Publicado en Entrenamiento, Uncategorized
Etiquetado compex, compex y voluntario, electroestimulacion, entrenamiento concurrente, entrenamiento fuerza
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