Archivo mensual: octubre 2011

Pinto, un deportista único

Publicado en 19 octubre, 2011 de

Aunque los porteros suelen ser los futbolistas más longevos en la profesión, mantenerse en la élite a ciertas edades, obviamente no se debe para nada a la improvisación. Pinto, además de las cualidades innatas que tiene, fundamental para ser un deportista de élite, tiene una enorme capacidad de trabajo. Sigue leyendo →

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Entrena la fuerza en la arena. 2ª parte

Publicado en 10 octubre, 2011 de

Vamos a explicar unos sencillos ejercicios que podemos hacer en la playa, para mejorar nuestra fuerza en los músculos de las piernas, lo más implicados en casi todas las actividades deportivas. Sigue leyendo →

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