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Archivo mensual: marzo 2011
Vertimax. El nuevo método de entrenamiento.
Vertimax es un novedoso sistema de entrenamiento. Utilizado en el deporte de competición primero y, posteriormente, usado para cualquier tipo de entrenamiento de salud, entrenamiento personal o rehabilitación, debido a su funcionalidad y a sus cortas sesiones de entrenamiento. Sigue leyendo
Publicado en Competición, Entrenamiento
Etiquetado entrenamiento, entrenamiento aceleracion, entrenamiento equipo, entrenamiento específico, entrenamiento fuerza, entrenamiento futbol, entrenamiento personal, entrenamiento potencia, entrenamiento resistencia, entrenamiento salto, entrenamiento velocidad, entrenamiento voleibol, polea conica, versapulley, vertimax
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Correr más rápido y cansarse menos
Explicación del fenómeno fisiológico conocido como potenciación de la fibra. Permite incrementar la fuerza y generar menor fatiga. Sigue leyendo
Publicado en Competición
Etiquetado calentamiento, calentamiento saltos, calentamiento velocidad, compex, optimizar calentamiento, potencia, potencicación, sportmed, velocidad
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